頭皮ケアと洗髪方法

シャンプーしているが、頭皮を洗うことを怠っているかたが、意外と多いようです。頭皮をきちんと洗わないことには、頭皮についた、汚れは取れません。

洗髪は地肌や髪に負担をかけずに、古くなった角質や、毛穴に詰まった脂汚れ、髪についたホコリやスタイリング剤等をスッキリ落とす事が目的です。

洗髪する前のポイントは、お風呂に入る前に、優しく丁寧にブラッシングして頭皮や髪の汚れを浮かしておき、落としやすくすることです。

・シャンプー前に、頭皮クレンジングをする場合は

１.たっぷり、ぬるめの湯で髪についている汚れやスタイリング剤を流します。
２.シャワーを直接地肌にあて汚れや皮脂を浮かせる。
３.手にクレンジング剤をとり、地肌につけ、地肌全体を指の腹を使って優しくこする。
４.地肌を下から上に向かって揉んだり、引っ張りあげたり、軽く叩くように刺激する。
５.よく洗い流します。

・シャンプーの場合。

汚れが気になる時やスタイリング剤をつけている時は２度洗いがいい。

１.手を使いながら地肌・髪をよくすすぐようにたっぷりのお湯で濡らす。
２.手にシャンプーをとり、泡立て、髪全体につけます。
３.指の腹で優しく地肌をこすりながら、髪中心に洗い、軽くすすぐ。
４.もう一度シャンプーし、泡立て、爪をたてずにして指の腹で地肌中心に洗います。
５.洗い流しその後、トリートメント、またはリンスへと進めます。

髪と永く付き合うには日頃の頭皮の状態を考慮し、ケアを行うことです。